CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
鮭と白だしのオーバーナイトオーツ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
鮭と白だしのオーバーナイトオーツ-レシピのメイン写真

鮭と白だしのオーバーナイトオーツ

yamamiso
yamamiso @cook_40301749

和風のオーバーナイトオーツです。雑炊感覚で食べられます。切りもの一切なし！の簡単料理です。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトや牛乳を使用したオーバーナイトオーツが多く、和風のオーバーナイトオーツが少ないので作りました。鮭に含まれるたんぱく質やごまに含まれるビタミンEが体温を上げます。活動的な1日のスタートに！　2022.2.4人気検索トップ10入り！

和風のオーバーナイトオーツです。雑炊感覚で食べられます。切りもの一切なし！の簡単料理です。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトや牛乳を使用したオーバーナイトオーツが多く、和風のオーバーナイトオーツが少ないので作りました。鮭に含まれるたんぱく質やごまに含まれるビタミンEが体温を上げます。活動的な1日のスタートに！　2022.2.4人気検索トップ10入り！

もっと読む

鮭と白だしのオーバーナイトオーツ

yamamiso
yamamiso @cook_40301749

和風のオーバーナイトオーツです。雑炊感覚で食べられます。切りもの一切なし！の簡単料理です。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトや牛乳を使用したオーバーナイトオーツが多く、和風のオーバーナイトオーツが少ないので作りました。鮭に含まれるたんぱく質やごまに含まれるビタミンEが体温を上げます。活動的な1日のスタートに！　2022.2.4人気検索トップ10入り！

和風のオーバーナイトオーツです。雑炊感覚で食べられます。切りもの一切なし！の簡単料理です。
このレシピの生い立ち
ヨーグルトや牛乳を使用したオーバーナイトオーツが多く、和風のオーバーナイトオーツが少ないので作りました。鮭に含まれるたんぱく質やごまに含まれるビタミンEが体温を上げます。活動的な1日のスタートに！　2022.2.4人気検索トップ10入り！

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

１人分
  • オートミール 30g(大さじ5)
  • 白だし 15ml(大さじ1)
  • 水 100ml
  • 白いりごま 1g(小さじ1/2)
  • 鮭フレーク 10g(大さじ1)
  • 刻みのり 適量
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    清潔な容器にオートミール・白だし・水・白ごまを入れ、軽く混ぜ合わせる。

  2. 2

    ラップまたは蓋をして、冷蔵庫で一晩(8時間以上)寝かせる。

  3. 3

    電子レンジ600Wで約1分温める。

  4. 4

    3に鮭フレーク・刻みのりをのせる。

コツ・ポイント

手順3で、鍋にあけて蓋をして沸騰まで加熱して温めても良いです。

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました！
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X（旧Twitter）
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました！
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X（旧Twitter）
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました！

yamamiso
yamamiso @cook_40301749
2021/10/27 09:20に公開
管理栄養士／スポーツフードアドバイザー趣味でバドミントンを頑張っている主婦です。スポーツが大好きな皆さまへ体に美味しくて、めいいっぱいスポーツを楽しめる料理を考案します！
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 昆布つゆで定番赤魚の煮付け
  2. 砂肝のネギまみれ★
  3. レモンカステラ&クリーム
  4. ごま油香る！ボリューム満点〜冷やし中華〜
  5. 簡単美味しいハッセルバックポテト😋
  1. 白菜とベーコンのクリーム煮【作り置き】
  2. 大根の皮☆捨てずにきんぴら❀
  3. 厚揚げと玉ねぎとほうれん草の卵とじ
  4. お弁当やおつまみに♪のり塩ポテトボール
  5. ベーコンとかぼちゃのクリームパスタ♪
  6. Japanese fried prawns
  7. One-pot Creamy spinach and tuna pasta
  8. Chocolate Muffins, Squash Cream Topping
  9. Hearty Ground Turkey Vegetable Soup
  10. Flavor Base: Chicken in Apple Cider Vinegar and Asian Fish Sauce
  1. 超簡単小松菜の煮浸し
  2. 頑張らない☆スープご飯
  3. 簡単！照り焼きチキン
  4. サムギョプサル風
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21997159
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close