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高校生 息子のお弁当 20
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高校生 息子のお弁当 20-レシピのメイン写真

高校生 息子のお弁当 20

びたすけ
びたすけ @cook_40296625

鶏肉パプリカのオイスターソース炒めのお弁当。
このレシピの生い立ち
娘が購買でフルーツサンドを食べるそうです。娘苦手なピーマンとパプリカをここぞとばかりに使いました。

鶏肉パプリカのオイスターソース炒めのお弁当。
このレシピの生い立ち
娘が購買でフルーツサンドを食べるそうです。娘苦手なピーマンとパプリカをここぞとばかりに使いました。

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高校生 息子のお弁当 20

びたすけ
びたすけ @cook_40296625

鶏肉パプリカのオイスターソース炒めのお弁当。
このレシピの生い立ち
娘が購買でフルーツサンドを食べるそうです。娘苦手なピーマンとパプリカをここぞとばかりに使いました。

鶏肉パプリカのオイスターソース炒めのお弁当。
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娘が購買でフルーツサンドを食べるそうです。娘苦手なピーマンとパプリカをここぞとばかりに使いました。

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材料

1人前
  1. 鶏肉パプリカのオイスターソース炒め 適量
  2. かにかまねぎのたまご焼き たまご1こ
  3. こんにゃくのピリ辛 適量
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作り方

  1. 1

    赤と黄パプリカ、ピーマンはせん切りにして軽く炒めて取り出しておきます。

  2. 2

    鶏肉に塩こしょうをして片栗粉をまぶして焼きます。

  3. 3

    パプリカを戻して、オイスターソースと醤油小1、みりん小2をあわせておいたものを絡めます。最後にごま油少しで出来上がり。

コツ・ポイント

先にパプリカを炒めておくと甘味が出ると思います。調味料も合わせておくとよいですね。

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びたすけ
びたすけ @cook_40296625
2021/10/24 13:46に公開
娘への覚え書きです。岐阜県在住。夫大学生の息子と娘の4人家族。弁当箱は、息子工房アイザワランチボックス中娘無印良品アルミ弁当箱大をメインに使用しています。2段弁当は苦手おかずは3種のシンプル弁当。 ついつい毎日プチトマトを入れてしまいます。4月から大学生になりましたが、案外毎日お弁当持って行きます。夫と3人前を作ってます。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/21997504
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