便秘予防にアレンジしました。このレシピの生い立ち家にあるもので、スッキリダイエット。１ヶ月で４キロ落ちました。
サッポロ一番しょうゆラーメンを４分茹で、冷たい水でしっかり冷やす。
コップに粉末スープを半分と水100mlとゆず胡椒を1gを入れてまぜる。
フライパンでたまごと豚バラを炒め塩コショウを軽く振り冷ましておく
おさしみこんにゃくとプチトマトを食べやすい大きさに切る
器に麺を乗せ、全ての具材を乗せ、上からスープをかける。お好みで特製スパイスを振る
簡単です。中2の息子がよく作ります。便秘気味の方は是非、美肌効果もあります。
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