簡単!ピーマンの塩こんぶ炒め

こめ野めし子
こめ野めし子 @cook_40268709

ご飯にも合うピーマンヽ(o´∀`o)ノ
このレシピの生い立ち
夏によく貰うピーマンを簡単に消費したくて。形が悪くて肉詰めしにくいものなどをこっちに回します(∩^ω^∩)

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材料

1〜2人分
  1. ピーマン 2個
  2. ごま 大さじ1
  3. 塩こんぶ 大さじ1
  4. 白ごま(あれば お好みで

作り方

  1. 1

    ピーマンはよく洗い、ヘタを落として種をとる。
    縦半分に切ったら、横にして重ねて細切りにする。

  2. 2

    フライパンにごま油を熱して、切ったピーマンを入れて中火で炒める。
    水分があると跳ねるので注意!

  3. 3

    1分ほどでしんなりしてくるので、塩こんぶを入れたらもう1〜2分炒める。
    お好みで白ごまをふり、完成!

  4. 4

    ★塩こんぶによっては塩加減が変わると思うので、しょっぱすぎたら水やみりんで調整してみてください。

  5. 5

    ★ご参考までにうちでは、くらこんの塩こんぶを使っております(^ω^)

コツ・ポイント

このレシピだと小鉢にちょっとの量です。
大量消費する時にこの分量だ倍量してくと、塩こんぶがすぐなくなるので、様子みつつ目分量+普通の塩で味付けすると節約になります笑

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レシピ作者

こめ野めし子
こめ野めし子 @cook_40268709
に公開
ゆる糖質オフは心にとどめつつ、ほぼ卒業。お米がうまい…パンが、麺がうまい……皆様のレシピに感謝です!感覚で料理するマンゆえに美味しく出来たものを二度と作れないことが悲しくなり、覚え書きしていたものを大体ですが計量したものから公開しています〜(( ^∀^ ))つくれぽやいいね、ものすごく嬉しいです♡ありがとうございます!!2024/08、遡って❤️させて貰いました!
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