塩昆布ピーマン炒め

ぴろり☆ぴろり
ぴろり☆ぴろり @cook_40296826

ピーマンでご飯がすすみます(о´∀`о)
切って炒める!カンタン☆
このレシピの生い立ち
ピーマンの種も食べられると聞いてから、タネを取るのをやめました(笑)
ピーマン大量消費に是非(*´꒳`*)

塩昆布ピーマン炒め

ピーマンでご飯がすすみます(о´∀`о)
切って炒める!カンタン☆
このレシピの生い立ち
ピーマンの種も食べられると聞いてから、タネを取るのをやめました(笑)
ピーマン大量消費に是非(*´꒳`*)

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材料

3人分くらい
  1. ピーマン 6〜7個(お好きな分だけ)
  2. ごま 大さじ1
  3. 塩昆布 約25g
  4. 焼肉のタレ 約大さじ2
  5. ごま 適量

作り方

  1. 1

    ピーマンを洗い、半分に切ってヘタを取る。

  2. 2

    ※私はタネを取らずに作りますが、気になる方は種も取って下さい。

  3. 3

    ピーマンを0.5〜1センチ幅くらいに切る。
    長いピーマンは長さを半分に。
    切るサイズはお好みで。

  4. 4

    フライパンにごま油を入れて火をつける。

  5. 5

    ピーマンを入れ、全体に油が回るよう、さっと炒める。

  6. 6

    塩昆布を投入。焦げやすくなるので、気をつけて炒める。

  7. 7

    ※炒め時間はお好みで。私はシャッキリしたのが好きなので、1〜2分ですが、クタクタのが好きな人は、しっかり炒めて下さい。

  8. 8

    焼肉のタレを投入。
    全体に回るように炒め絡める。

  9. 9

    ごまを振りかけて出来上がり☆
    ※ごまをかけたかったんですが、今回はかかってないです(T ^ T)
    ごま、書い忘れ…涙

コツ・ポイント

ピーマンは切り方自由だけど、四角くするより、私は千切りの方が好きです。
塩昆布や焼肉のタレはお好みで調整して下さい。

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どこかで見聞きしたものやなんかの覚え書き的に使ってます。
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