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キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ
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キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ-レシピのメイン写真

キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ

簡単すぎフレンチ
簡単すぎフレンチ @cook_40296994

フランス人が常食する定番惣菜です。にんじんが苦手な人もこれは食べられるという場合も多い食べやすい一品。作り置きもOK。

このレシピの生い立ち
ピーラーでスライスするやり方は、思いついてやってみたらふんわり仕上がり気に入ってます。ドレッシングは別記事にも紹介していますが、オレンジ風味が人参に合うのでオススメです。

フランス人が常食する定番惣菜です。にんじんが苦手な人もこれは食べられるという場合も多い食べやすい一品。作り置きもOK。

このレシピの生い立ち
ピーラーでスライスするやり方は、思いついてやってみたらふんわり仕上がり気に入ってます。ドレッシングは別記事にも紹介していますが、オレンジ風味が人参に合うのでオススメです。

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キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ

簡単すぎフレンチ
簡単すぎフレンチ @cook_40296994

フランス人が常食する定番惣菜です。にんじんが苦手な人もこれは食べられるという場合も多い食べやすい一品。作り置きもOK。

このレシピの生い立ち
ピーラーでスライスするやり方は、思いついてやってみたらふんわり仕上がり気に入ってます。ドレッシングは別記事にも紹介していますが、オレンジ風味が人参に合うのでオススメです。

フランス人が常食する定番惣菜です。にんじんが苦手な人もこれは食べられるという場合も多い食べやすい一品。作り置きもOK。

このレシピの生い立ち
ピーラーでスライスするやり方は、思いついてやってみたらふんわり仕上がり気に入ってます。ドレッシングは別記事にも紹介していますが、オレンジ風味が人参に合うのでオススメです。

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材料

3〜4人分
  1. 人参(皮を剥く前) 400g
  2. 塩(ドレッシング用) 小さじ1/2
  3. オレンジ 1/2個
  4. バルサミコ酢(ほかの酢でも可) 大さじ1
  5. オリーブオイル 大さじ3
  6. 胡椒 適宜
  7. ハーブ 生なら刻んで大さじ1 ドライなら小さじ1
  8. 塩(絞る前にふりかける分) 6〜8g(小さじ1〜1.5)
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作り方

  1. 1

    人参は皮を剥き、5~7cmくらいの長さに切り薄切りする。

    • キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ作り方1写真
  2. 2

    薄切りしたものを少しずつずらして並べて重ね、細切りにしていく。

    • キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ作り方2写真
  3. 3

    切った人参をまとめ、2%程度の塩をして15~30分ほどおきます。

    • キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ作り方3写真
  4. 4

    ③をよく搾り水分塩分を除きます。

    • キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ作り方4写真
  5. 5

    オレンジドレッシングを和えます。
    ドレッシングレシピID:
    21936825

    • キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ作り方5写真
  6. 6

    皮剥き器(ピーラー)を使って薄く切って、それを細切りにしても作れます。またチーズおろしでおろしても作れます。

    • キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ作り方6写真
  7. 7

    詳しくは動画もあるのでよろしければどうぞ↓
    https://youtu.be/3PPmbHXYzNA

    • キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ作り方7写真
  8. 8

    ブログでも紹介しています。https://blog.goo.ne.jp/adam2008

    • キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ作り方8写真
  9. 9

    基本のフレンチドレッシングレシピ
    ID: 21936861
    こちらでも作れます。

    • キャロットラペ/フランスの定番人参サラダ作り方9写真

コツ・ポイント

出来るだけ細く切ってください。塩を振って絞るまでの時間が長過ぎてやや塩辛ければ洗い流してから絞ってください。塩は自然塩を使ってください。

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簡単すぎフレンチ
簡単すぎフレンチ @cook_40296994
2021/07/17 12:07に公開
難しそう、敷居が高そうなイメージの?フランス料理ですが、簡単だけど美味しい、フランス家庭料理をフランスから紹介していきます。日本の(海外でも)スーパーなどで買える食材を使って作れるレシピ中心です。 ★YouTube : https://www.youtube.com/c/kantan_fr
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