※海苔とニラ入り 野菜かき揚げ※

デイジー♡さっちん
デイジー♡さっちん @cook_40045061

ニラと海苔を入れて揚げることで香りが良く、チヂミのような風味になります。
このレシピの生い立ち
野菜室であまっていたニラと豆苗。夕飯がお蕎麦だったので、有り合わせでかき揚げにしました。家族から美味しい!と言われ好評です!

※海苔とニラ入り 野菜かき揚げ※

ニラと海苔を入れて揚げることで香りが良く、チヂミのような風味になります。
このレシピの生い立ち
野菜室であまっていたニラと豆苗。夕飯がお蕎麦だったので、有り合わせでかき揚げにしました。家族から美味しい!と言われ好評です!

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材料

5人分
  1. 玉ねぎ 1こ
  2. にんじん 1/2本
  3. にら 1束の半分
  4. 豆苗 半分
  5. 海苔(味付けでも、韓国のりでも) 1/2枚
  6. 100ml
  7. てんぷら粉 100g
  8. 揚げ油
  9. 玉ねぎ天ぷら粉(まぶす用) 適量

作り方

  1. 1

    玉ねぎはスライスして天ぷら粉もしくは小麦粉をまぶしておく。
    にんじんは細切り。ニラはざく切り。

  2. 2

    豆苗も、ざく切りにして、海苔は手で食べやすい大きさにちぎっておきます。

  3. 3

    1と2 を水でといた天ぷら粉の中に投入し、混ぜ合わせる。
    170度~180度の油でカラッとあげる。

コツ・ポイント

ミニサイズで揚げれば、かき揚げ丼やお弁当のオカズにも◎
天ぷら粉と水は、調整してください。

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カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
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デイジー♡さっちん
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成人した娘と息子と女子高校生のママです☺️ 給食と夕飯の献立が重ならないように考えてます(´-`).。oOブログ、レシピにいいね❣️つくれぽ下さった皆様 検索して下さった皆様 マイフォルダに保存して下さった皆様 ありがとうございますm(_ _)m 凄く嬉しいです♥ YouTube動画(料理動画)初めました☺️
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