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★ミニロールぱんサンド★

☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416

あまり食べれない朝でもしっかり栄養★
朝ごはんや、ピクニックに彩り満点サンド☆

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夏バテ気味の子ども達の朝ごはんに(☞^o^) ☞

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材料

2〜3人分
  • ミニロールパン 8個
  • 【卵パン】
  • 卵 3個
  • 昆布茶 小さじ1/2
  • 塩こしょう 少々
  • マヨネーズ 大さじ1.5
  • きゅうり 1/2本
  • 【ウィンナーパン】
  • ウインナー 4本
  • レタス 1〜2枚
  • トマト 小1個
  • ケチャップ お好みで
  • マスタード お好みで
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作り方

  1. 1

    ロールパンの側面に包丁で切り込みを入れる

  2. 2

    トースターに並べ、焦げない程度(2分位)焼く

  3. 3

    鍋に卵がかぶるくらいの水と卵を入れてゆで卵を作る(水から13分)

  4. 4

    ゆで卵が茹で上がりそうになる頃にウインナーも追加して一緒に茹でる

  5. 5

    野菜を準備する
    今回は、ウインナーの方にレタス、トマト。卵にはきゅうりを使用

  6. 6

    きゅうりは細く切って、トマトは食べやすい厚さに切る
    レタスは適当にちぎる

  7. 7

    ウィンナーは取り出し、
    ゆで卵の殻をむき、フォークなどで細かく潰し、昆布茶、塩こしょう、マヨネーズで味付ける

  8. 8

    1つは、パンに野菜、ウインナー
    もう1つには卵ときゅうりを、挟む

  9. 9

    ウィンナーの方にはケチャップと、マスタードをかけて出来上がり〜♪

コツ・ポイント

お好きな物を挟んで楽しく、大きな口で食べて下さい(*^^*)

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☆ミルたん☆
☆ミルたん☆ @cook_40299416
2021/08/08 00:28に公開
食べ盛りのわがまま2人姉弟のママ(p_-)簡単だけど、手が込んだ風に、美味しそうに♪栄養満点!どっちも満足!ご飯が進むおかずを日々模索中(^^)私は満年ダイエッター\(^o^)/
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このレシピのキーワード

サンド バターロール こぶ茶 トマト レタス キュウリ ソーセージ マスタード 卵 ケチャップ

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