桜えびの豆乳スープ

越谷市
越谷市 @koshigaya_saitama

桜えび香る骨太スープ
このレシピの生い立ち
ヘルシークッキングで実施した献立です。

桜えびの豆乳スープ

桜えび香る骨太スープ
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ヘルシークッキングで実施した献立です。

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材料

2人分
  1. 桜えび 大さじ1
  2. にんじん(薄い短冊切り) 20g
  3. チンゲン菜(ざく切り) 1株
  4. きくらげ(戻して細かく切る) 3~4個
  5. 豆乳 150ml
  6. 鶏がらスープ 150ml
  7. いりごま(白) 小さじ1
  8. 粗びきこしょう(お好みで) 適宜

作り方

  1. 1

    桜えびを鍋で、から煎りする。その中に鶏がらスープとにんじんを加え煮る。

  2. 2

    にんじんが柔らかくなったら、チンゲン菜・きくらげを加え火を通す。

  3. 3

    豆乳を加え温め、出来上がりにごまとこしょうをふる。

コツ・ポイント

豆乳を加えた後は、沸騰しないように火加減に注意する。

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