低糖質餃子の台湾シェントウジャンアレンジ
公式マッスルギョーザ @cook_40297066
高タンパク・低カロリー・低糖質のマッスル餃子を使用したレシピ。台湾の朝ごはんシェントウジャンで世界を味わおうin台湾
このレシピの生い立ち
マッスルギョーザゆず風味はニラ・にんにく不使用なので朝から食べても臭いが気になりません！また、お弁当のおかずにもピッタリ☆
なのに低カロリー・低糖質なのでダイエット中の方にもオススメ
低糖質餃子の台湾シェントウジャンアレンジ
高タンパク・低カロリー・低糖質のマッスル餃子を使用したレシピ。台湾の朝ごはんシェントウジャンで世界を味わおうin台湾
このレシピの生い立ち
マッスルギョーザゆず風味はニラ・にんにく不使用なので朝から食べても臭いが気になりません！また、お弁当のおかずにもピッタリ☆
なのに低カロリー・低糖質なのでダイエット中の方にもオススメ
作り方
- 1
沸騰したお湯に冷凍のままのマッスルギョーザゆず風味を入れ約3分茹でます。
茹で上がったらスープ用のお皿に取り上げます。 -
- 2
お皿に取り上げたら餃子2個の上からシェントウジャンの素を1/3かけます。※マッスルギョーザ6個でタレ1袋が丁度良いです。
-
- 3
無調整豆乳を300ml鍋に入れ、沸騰する直前まで温めます。
-
- 4
温まったら餃子の上から豆乳を注ぎます。少し固まってきたらねぎを乗せ完成！お好みでザーサイや干しエビ、香菜など入れてもOK
-
コツ・ポイント
台湾の朝ごはんシェントウジャンにマッスルギョーザを入れたアレンジレシピです！
海外旅行に行けないこのご時世ですが、行った気分になってほしいっ！と思い、世界各国有名な調味料や料理をマッスルギョーザでアレンジしちゃいます！
長野県松本市にある餃子専門メーカー㈱信栄食品です。低糖質、高タンパク質、低脂質、低カロリーのマッスルギョーザを通販で販売しています。株式会社信栄食品のHPhttps://www.sinei-foods.co.jp/
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