簡単ヘルシー☆稲荷餃子

Name: 簡単ヘルシー☆稲荷餃子
Yield: 2人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 油揚げ 5枚; 鶏ひき肉 300g; ニラ お好みの量; キャベツ お好みの量; 塩コショウ 適量; ごま油 お好みで入れる

餃子の皮よりも意外とダイエット向けの油揚げ使った簡単ヘルシー餃子です。ボリューム満腹感が凄いのでダイエット中に是非☆
このレシピの生い立ち
姉から教わったレシピをもとに、鶏ひき肉でやる事により、より一層ヘルシーになりました☆

材料

2人分

フライパンで焼く際に油は入りませんが、香り付けにごま油を入れて焼いてもGoodです☆

おいしくできたら、料理の写真と一緒に「ありがとう」の気持ちを送りませんか？ゆりにゃぁんさんの何よりの喜びになります

あなたの感謝は、こんなふうに届きます

あなたのレシピにつくれぽが届きました！

ゆりにゃぁん @cook_40185511

2021/08/17 07:40に公開

1歳児のママ☆産後ダイエットメニュー主にランチメインですがたま〜にあげてます！低カロリー＆低コスト重視！

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