シーフードおから団子
こはるスマイルごはん @cook_koharu
"畑の肉"と呼ばれるほど栄養たっぷりな
"おから"を使ったヘルシーおかず。
ダイエット中の方、女性におすすめな一品です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました♪
◎冷蔵保存…３日
◎冷凍保存…３週間
◎味アイコン…塩
シーフードおから団子
"畑の肉"と呼ばれるほど栄養たっぷりな
"おから"を使ったヘルシーおかず。
ダイエット中の方、女性におすすめな一品です♪
このレシピの生い立ち
冷蔵庫にあった材料で作りました♪
◎冷蔵保存…３日
◎冷凍保存…３週間
◎味アイコン…塩
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いつもレシピを見てくださりありがとうございます♡【ちょっとしたコツで美味しくなる】を大切にしてます。皆様の日々の食卓のヒントになれば嬉しいです♪※夫がゴマアレルギーなため、ゴマなしレシピが多いです。※最近は、国家試験と介護の勉強と仕事が忙しいため、更新スピードが遅くてすみません…
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