明太納豆パスタ
naokoyyy @cook_40117677
味付けはめんつゆでもOK❁*·⑅
648㌔㌍、タンパク質32.8g、脂質17.6g、炭水化物91.4ｇ、塩分6.8g
このレシピの生い立ち
家にあるもので休日のランチに(*´ᵕ`*)ﾉ❀
明太納豆パスタ
味付けはめんつゆでもOK❁*·⑅
648㌔㌍、タンパク質32.8g、脂質17.6g、炭水化物91.4ｇ、塩分6.8g
このレシピの生い立ち
家にあるもので休日のランチに(*´ᵕ`*)ﾉ❀
作り方
- 1
スパゲティと塩4gを11分チンする
→レンジじゃないときは7分茹でるスパゲティを使用しています。 - 2
フライパンににんにくとオリーブオイルを入れあっためる
- 3
納豆と付属のタレをあわせておく。
カラシはお好みで。 - 4
大葉は千切りにする。
- 5
茹で上がったスパゲティと茹で汁大さじ1杯、醤油とみりんをフライパンに入れサッと炒める。
- 6
器に盛り納豆・明太子・大葉を飾る
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