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♡チキンカツ&大葉チーズのチキンカツ♡
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♡チキンカツ&大葉チーズのチキンカツ♡-レシピのメイン写真

♡チキンカツ&大葉チーズのチキンカツ♡

お隣さん♪
お隣さん♪ @cook_40297004

♡チーズチキンカツTOP10入り♡
2種類のチキンカツ♪カロリーオフでダイエット食にもおすすめ!
このレシピの生い立ち
チキンカツはカロリーも低めです。

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材料

2人分
  • 鶏胸肉 2枚
  • 酢(下処理用) 大さじ2
  • 酒(下処理用) 大さじ2
  • パン粉 適量
  • スライスチーズ 2枚
  • 大葉 4枚
  • (衣)
  • 小麦粉 大さじ4
  • 水 大さじ3
  • マヨネーズ 大さじ1
  • (ソース)
  • トンカツソース 適量
  • 白すりごま 小さじ1
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作り方

  1. 1

    鶏胸肉を削ぎ切りし、酢・酒を入れ、フォークで鶏肉を全て刺し肉の繊維を断つ。10分置いておく。

    • ♡チキンカツ&大葉チーズのチキンカツ♡作り方1写真
  2. 2

    ボールに衣の調味料を全て入れ衣を作っておく。

    • ♡チキンカツ&大葉チーズのチキンカツ♡作り方2写真
  3. 3

    パン粉も用意する。
    スライスチーズは半分に切り、大葉は茎を落として洗い水気を拭いておく。

    • ♡チキンカツ&大葉チーズのチキンカツ♡作り方3写真
  4. 4

    大葉とチーズのチキンカツ(鶏胸肉の上に大葉を乗せチーズを乗せて半分に折る。)・チキンカツの2種類の準備をする。

    • ♡チキンカツ&大葉チーズのチキンカツ♡作り方4写真
  5. 5

    4を衣→パン粉の順につけて、180度の温度で揚げていく。

    • ♡チキンカツ&大葉チーズのチキンカツ♡作り方5写真
  6. 6

    揚がったら出来上がり!
    お皿にトンカツソースに白すりごまを加え、、いただきます♪

    • ♡チキンカツ&大葉チーズのチキンカツ♡作り方6写真

コツ・ポイント

下処理をする事で大変柔らかくなります♪
揚げる時は、先にチキンカツを揚げ、大葉チーズチキンカツの順に揚げましょう♪種類別で揚げた方が綺麗に仕上がります!

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お隣さん♪
お隣さん♪ @cook_40297004
2021/08/21 05:43に公開
皆様観に来て下さりありがとうございます♪簡単で美味しく作れるレシピが中心です♪宜しくお願い致します!是非ゆっくりご覧ください♪♪
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このレシピのキーワード

チキンカツ 大葉 酒 小麦粉 スライスチーズ 鶏胸肉

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