粉少なめ!長芋とキャベツのお好み焼き

めえめえひつじさん
めえめえひつじさん @cook_40306331

低カロリーで食べ応えのあるお好み焼きです!
マミーが作ってくれるお好み焼きがまじでうまい!
このレシピの生い立ち
「低カロリーやけど食べ応えがあるお好み焼きを作りたい!」って言う感じで追求したところ出来あがりました♡

粉少なめ!長芋とキャベツのお好み焼き

低カロリーで食べ応えのあるお好み焼きです!
マミーが作ってくれるお好み焼きがまじでうまい!
このレシピの生い立ち
「低カロリーやけど食べ応えがあるお好み焼きを作りたい!」って言う感じで追求したところ出来あがりました♡

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

8枚分
  1. 豚肉スライス 180g
  2. 長芋 1本
  3. キャベツ 1/4個
  4. お好み焼き粉 100g
  5. 小エビ 大さじ2
  6. ☆けずり粉 大さじ3
  7. 紅しょうがみじん切り 大さじ3
  8. 天かす 1カップ
  9. 1カップ

作り方

  1. 1

    マミーが使ってる材料はこんな感じ!
    写真に長芋半分しか載ってませんが、もう半分あります(笑)

  2. 2

    キャベツと長芋1/2は1㌢角のあらみじん
    もう半分の長芋はすりおろす

  3. 3

    ☆材料全てボールに入れる

  4. 4

    豚肉は上に並べ、片面中火で4分焼く

  5. 5

    お好みソースや青のり、かつお節をふりかけて出来上がり♡
    上に乗っけるのは、お好みでどうぞ!

コツ・ポイント

長芋とキャベツは1㌢角に切ると、シャキシャキと歯応えがあって美味しいです♡
具材を海鮮にしても◎

レシピを編集
レポートを見る
共有
今日つくる
めえめえひつじさん
に公開

似たレシピ