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トマトときゅうりのサラダ
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トマトときゅうりのサラダ-レシピのメイン写真

トマトときゅうりのサラダ

北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
北海道

夏バテ気味の体に優しい一品です。手軽に作れて、もう一品ほしいときにもおすすめです!
このレシピの生い立ち
JAぴっぷ町くみあいだより7月号に掲載のレシピです。
考案:JAぴっぷ町女性部部長 北脇幸代氏

夏バテ気味の体に優しい一品です。手軽に作れて、もう一品ほしいときにもおすすめです!
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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
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夏バテ気味の体に優しい一品です。手軽に作れて、もう一品ほしいときにもおすすめです!
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JAぴっぷ町くみあいだより7月号に掲載のレシピです。
考案:JAぴっぷ町女性部部長 北脇幸代氏

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材料

  • トマト 適量
  • きゅうり 適量
  • お好みの葉物野菜 適量
  • 青しそ又は赤しそ 適量
  • イタリアンドレッシング
  • オリーブオイル 大さじ3
  • A 酢(あれば白ワインビネガー) 大さじ3
  • A ガーリックパウダー 少々
  • A 塩 少々
  • A こしょう 少々
  • A 砂糖 隠し味程度
  • A パセリ(みじん切り) 大さじ1程度
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作り方

  1. 1

    【イタリアンドレッシング】ボウルにAの材料を入れ、よく混ぜる。

  2. 2

    そこにオリーブオイルを少し入れ、かき混ぜながら全量入れて、白っぽく色が変わって乳化したら完成。

  3. 3

    【サラダ】
    しそ以外の野菜を大きめに切り、器に盛る。しそを切って、器に盛る。

  4. 4

    2のドレッシングをかけて完成。

コツ・ポイント

・しそを切るときは、葉の裏をさわらないようにキッチンばさみで切ると、より風味豊かになります。
・砂糖ははちみつなどに変えると、少量の甘味でコクが出ます。
・オリーブオイルは最初に入れると塩と砂糖が混ざりにくくなるので、最後に入れてください。

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北海道
北海道 @Pref_Hokkaido
2021/09/15 04:11に公開
北海道
北海道が誇る安全でおいしい食材をさまざまなレシピとともに紹介していきます。
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このレシピのキーワード

サラダ 大葉 トマト キュウリ 赤しそ

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