☆簡単☆シーフードガーリック炒め☆
余ったシーフードミックスを使いました。色々な料理の具材として合いそうです♪
このレシピの生い立ち
余りものレシピです～♪
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- 1
シーフードミックスを解凍します♪
- 2
・アスパラを3㎝程に切り、レンジ600ｗで1分ほど熱します。
・小松菜は4㎝程に等間隔に切ります♪ - 3
・にんにくはみじん切りにします♪
- 4
フライパンに油を敷き中火で熱します。
アスパラと小松菜を入れて焼き目が付くまで熱します♪ - 5
③をフライパンに入れて、香りが付くまで熱します♪
- 6
①をフライパンに入れて焼き目がつくまで熱します♪
- 7
塩胡椒とコンソメを入れて、全体に味をなじませます♪
- 8
最後にお皿に盛り付け、白ごまを振掛けたら完成です♪
コツ・ポイント
レモン汁入れるとさっぱりして美味しいかも♪
＃お好みで♪
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