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中種法(50%)丸パン
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中種法(50%)丸パン-レシピのメイン写真

中種法(50%)丸パン

クックBSX1NL☆
クックBSX1NL☆ @cook_40467298

中種法(50%)丸パン

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材料

丸パン9個分
  • ①中種用
  • 強力粉 150g
  • イースト 2g
  • 牛乳 100cc
  • ②本捏ね用
  • A.強力粉 150g
  • A.イースト 1g
  • A.牛乳 100cc
  • A.砂糖 40g
  • A.塩 5g
  • B.バター 30g
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作り方

  1. 1

    ①中種作り
    中種用の牛乳を35〜40℃に温める

  2. 2

    強力粉、イーストをボールに入れイースト目掛けて温めた牛乳を入れる

    • 中種法(50%)丸パン作り方2写真
  3. 3

    粉っぽさが無くなるまで混ぜる
    ヘラで少し捏ねてまとまってきたら手で捏ねて白い粉が無くなればOKやと思います

    • 中種法(50%)丸パン作り方3写真
  4. 4

    ラップをして常温で1時間
    その後冷蔵庫で12〜18時間

  5. 5

    ②本捏ね用
    本捏ね用の牛乳を35〜40℃に温める

    • 中種法(50%)丸パン作り方5写真
  6. 6

    ②本捏ね用
    A.の牛乳以外を材料を測りボールに入れ、イースト目掛けて温めた牛乳を入れる

    • 中種法(50%)丸パン作り方6写真
  7. 7

    本捏ね用Aが全体的に均一になり纏まるまで捏ねる

    • 中種法(50%)丸パン作り方7写真
  8. 8

    本捏ねAに中種をちぎりながら少しずつ混ぜ込む
    3〜4回に分けて混ぜ込んでいく

    • 中種法(50%)丸パン作り方8写真
  9. 9

    本捏ねAと中種が均一にツルんとなるまで捏ねる
    捏ねる時グルテンをちぎり過ぎない様に注意

    • 中種法(50%)丸パン作り方9写真
  10. 10

    バターを混ぜて更に捏ねる
    ベチャベチャなるけど頑張る
    生地が緩かったら叩き捏ね、しっかりなら転がして捏ねる

    • 中種法(50%)丸パン作り方10写真
  11. 11

    光沢が出て弾力が出たらグルテン膜チェック

    • 中種法(50%)丸パン作り方11写真
  12. 12

    ボールに移しラップをして2倍になるまで1次発酵
    40℃ 60分くらい

    • 中種法(50%)丸パン作り方12写真
  13. 13

    指に粉を付けて生地に指を刺してフィンガーテスト
    穴が塞がらなかったらOK

    • 中種法(50%)丸パン作り方13写真
  14. 14

    分割(丸パンの目安60gずつ)
    表面をつるんとさせて
    濡れフキンを掛けベンチタイム
    室温で20分

    • 中種法(50%)丸パン作り方14写真
  15. 15

    ガス抜きして成型
    (中に具を詰める場合はここで入れる)
    濡れフキンかけて2次発酵
    40℃ 25〜30分

  16. 16

    180℃で余熱
    20分焼けば完成

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クックBSX1NL☆
クックBSX1NL☆ @cook_40467298
2025/04/21 13:22に公開

このレシピのキーワード

パン バター 牛乳 強力粉

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