耐熱容器に合い挽き肉、
冷凍玉ねぎ、Aを入れてふんわりとラップをし、レンジ600Wで10分加熱します。

1を出したら混ぜ合わせ冷凍ほうれん草を半量入れて混ぜ、さらに残りを入れて混ぜ合わせます。

ケチャップ、ウスターソースを加えて混ぜ合わせたらラップをし600Wで5〜7分加熱します。

3にバターを加えて混ぜる。
バターを加えて冷めてしまったら
もう一度ラップをし1〜2分加熱して下さい。

器にご飯と盛り付けたら完成！