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レンジで簡単♪空心菜と厚揚げの明太煮
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レンジで簡単♪空心菜と厚揚げの明太煮-レシピのメイン写真

レンジで簡単♪空心菜と厚揚げの明太煮

メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

ピリッ!と辛い明太子があと引くおかず!
このレシピの生い立ち
加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

空心菜の茎のシャキシャキな歯ごたえと厚揚げの柔らかさの食感の違いが楽しい一品です。辛子明太子の辛味もアクセントになって美味しいですよ!

ピリッ!と辛い明太子があと引くおかず!
このレシピの生い立ち
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空心菜の茎のシャキシャキな歯ごたえと厚揚げの柔らかさの食感の違いが楽しい一品です。辛子明太子の辛味もアクセントになって美味しいですよ!

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メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256

ピリッ!と辛い明太子があと引くおかず!
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加熱時間はお使いの電子レンジに合わせて、調整して下さい。

空心菜の茎のシャキシャキな歯ごたえと厚揚げの柔らかさの食感の違いが楽しい一品です。辛子明太子の辛味もアクセントになって美味しいですよ!

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空心菜の茎のシャキシャキな歯ごたえと厚揚げの柔らかさの食感の違いが楽しい一品です。辛子明太子の辛味もアクセントになって美味しいですよ!

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材料

  1. 空心菜 (茎と葉に分け、5㎝に切る) 200g
  2. 厚揚げ (1㎝幅に切る) 1枚(140g)
  3. 辛子明太子 (1㎝の輪切り) 100g
  4. 調味料 (よく混ぜておく)
  5. しょうゆ 大さじ2
  6. 酒 大さじ1
  7. みりん 大さじ1
  8. 砂糖 小さじ1/2
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作り方

  1. 1

    今回は、電子レンジ極め鍋 デリキャセを使用します。

    • レンジで簡単♪空心菜と厚揚げの明太煮作り方1写真
  2. 2

    本体に、空心菜の茎と厚揚げを入れ、調味料を回しかける。蓋をして、電子レンジ600W 3分加熱する。

    • レンジで簡単♪空心菜と厚揚げの明太煮作り方2写真
  3. 3

    軽く混ぜ、辛子明太子と空心菜の葉を入れる。蓋をして、600W 3分加熱する。

    • レンジで簡単♪空心菜と厚揚げの明太煮作り方3写真
  4. 4

    そのまま、2分蒸らす。器に盛る。

    • レンジで簡単♪空心菜と厚揚げの明太煮作り方4写真

コツ・ポイント

デリキャセは、電子レンジ専用器具です。
お鍋のような形とがっちりしたハンドルが使い勝手抜群!コランダーは水切り、蒸しカゴ、炊飯蓋と大活躍♪

https://maitre-francais.com/SHOP/72.html

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メトレフランセ
メトレフランセ @cook_40053256
2021/09/21 09:50に公開
フランスデザインのシリコンスチーマー『メトレ フランセ』を使った簡単レシピです。冷蔵庫にある食材や旬の食材で、おいしい簡単ごはんを作りましょう!
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22066950
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