簡単！美味しい！豆苗とわかめのナムル feb☆baby @cook_40169556 簡単で美味しいナムルです。常備菜、お弁当にも！このレシピの生い立ち豆苗を使ったレシピを考えました もっと読む 簡単で美味しいナムルです。常備菜、お弁当にも！このレシピの生い立ち豆苗を使ったレシピを考えました もっと読む 簡単！美味しい！豆苗とわかめのナムル feb☆baby @cook_40169556 簡単で美味しいナムルです。常備菜、お弁当にも！このレシピの生い立ち豆苗を使ったレシピを考えました もっと読む 簡単で美味しいナムルです。常備菜、お弁当にも！このレシピの生い立ち豆苗を使ったレシピを考えました もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 乾燥わかめ 大さじ2〜3 豆苗 1/2パック ★ごま油 大2. ★顆粒だし 小1/2 ★にんにく 1/2個 ★にんにく アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 わかめはぬるま湯で戻しておき、水分を絞っておく。、ニンニクすりおろしておく。 2 豆苗を半分にきり沸騰したお湯にお塩を少し入れ20秒くらい茹でる。、ザルにあげて冷水で冷やし、ぎゅっと絞る。 3 ボウルにわかめと豆苗、★を入れて混ぜて出来上がり コツ・ポイント 豆苗は生でも食べられますので、茹ですぎないこと！ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 22091367 コピーしました！ feb☆baby @cook_40169556 2021/08/24 10:54に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 食べること大好き！ワーキングママ👩。息子は元高校球児。当時は朝4時起きでお勉強作る日々。早い！うまい！高タンパク！を目指すレシピを考えてきました。仕事から帰って 、早くて、心にも体にも美味しい料理を作る！がモットー！そして呑むことも好き！ビール片手に簡単おつまみも絶賛開発中！薬膳コーディネーター取得。 もっと読む このレシピのキーワード ナムル 豆苗 ワカメ にんにく 似たレシピ その他のレシピ 焼き豚ばら簡易ラーメン 宇治抹茶寒天！ ごまマヨきゅうり切り干し大根(ポリポリ) 米粉 サクふわナッツ&チョコクッキー きゅうりのカンタン酢漬けカニカマのタパス 里芋のにっころがし ☆HBで本格クリスマスシュトーレン☆ 揚げない☆簡単ヤンニョムチキン 【簡単な包み方】シュウマイの作り方 10分で簡単！ふわ卵とカニカマの天津飯！ Airfryer lamb chops Sliced Beef in Leeks Italian Sausage and Peppers Churros Blueberry Crumble Muffins, 3 net carbs per muffin デパ地下風ブロッコリーアボカドサラダ！ モッツァレラとサーモンのイタリアンサラダ ひじき(コープの戻さずに使えるひじき) 鶏唐揚げ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22091367
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