【保育園給食】梅しそ風味漬け

長野県おたり村
長野県おたり村 @cook_40262049

市販の即席漬けの素を使った即席漬けです。
このレシピの生い立ち
夏の時期なので、旬のみょうがを少量入れてみました。園児達はやはりみょうがは苦手な様子でしたが頑張ってたべていました。みょうがは大人向きですね。

【保育園給食】梅しそ風味漬け

市販の即席漬けの素を使った即席漬けです。
このレシピの生い立ち
夏の時期なので、旬のみょうがを少量入れてみました。園児達はやはりみょうがは苦手な様子でしたが頑張ってたべていました。みょうがは大人向きですね。

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材料

1人分
  1. キャベツ 30g
  2. 人参 5g
  3. かぶ 10g
  4. かぶの葉 3g
  5. みょうが 3g
  6. 小松菜 5g
  7. 梅しそ風味漬けの素 3g

作り方

  1. 1

    キャベツは2cm長さのざく切り、人参は2cm長さの千切りにする。

  2. 2

    かぶは皮をむき、いちょう切り、かぶの葉は2cm長さに切る。小松菜も2cm長さ、みょうがは細かく切る。

  3. 3

    鍋にお湯を沸かし、人参、キャベツ、かぶ、かぶの葉、小松菜、みょうがの順に入れてゆで、ザルに上げて冷ます。

  4. 4

    ボウルに水気をを絞った3を入れ、梅しそ風味漬けの素を入れて和える。

コツ・ポイント

メーカーにもよりますが、使用している梅しそ風味漬けの素は少量でも味がつくため入れ過ぎないように注意しています。

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長野県の最北西端に位置する小谷(おたり)村。南は白馬村、北は新潟県糸魚川市と隣接し、スキー場や温泉、国立公園が2つある自然豊かな村です。ここでは山菜、きのこなど、地元でとれた素材を使ったお料理や、保育園専属の栄養士さんが考案したレシピを随時公開しています。ぜひご家庭でも試してみてください。http://www.vill.otari.nagano.jp/www/menu.html
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