名残り野菜のさっぱり煮

すずかけクック @cook_40301535
秋の気配の感じる頃、冷蔵庫にある夏野菜を和風出しで煮ます。さっぱりと美味しいです。
このレシピの生い立ち
夏野菜が終わりを告げる初秋の頃、濃い目の出し汁で冷蔵庫に残っていた夏野菜を煮ました。いろいろな野菜から出る旨味が煮汁に染みだし煮汁ごといただくととても美味しいです。一日おいたものでも味がおちつき一層美味しくいただけます。
名残り野菜のさっぱり煮
秋の気配の感じる頃、冷蔵庫にある夏野菜を和風出しで煮ます。さっぱりと美味しいです。
このレシピの生い立ち
夏野菜が終わりを告げる初秋の頃、濃い目の出し汁で冷蔵庫に残っていた夏野菜を煮ました。いろいろな野菜から出る旨味が煮汁に染みだし煮汁ごといただくととても美味しいです。一日おいたものでも味がおちつき一層美味しくいただけます。
作り方
- 1
冬瓜は4㎝幅に切ってから皮をむき、大き目の一口大に切り、たっぷりの水に塩を入れて下茹でをしておく。
- 2
茄子は一口大の乱切り、水につけてアク出しをする。
- 3
南瓜は一口大に切り、人参は乱切り、玉葱はくし形に切る。
- 4
鍋にサラダ油を入れ、まず茄子を入れて炒め、つづいて他の野菜も入れ炒め、出し汁を入れて煮る。
- 5
火加減はやや弱め、しばらく煮て塩、薄口醤油、みりんを入れてコトコトと煮る。必ず味見をして味を調える。
コツ・ポイント
単純な味付けですが塩辛過ぎず、薄過ぎず調味料は気をつけて入れてください。野菜の煮え具合がそれぞれ違いますのでやや弱めの火加減で煮崩れしないように気をつけてください。
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