袋一つで♬オートミールクッキー♡

yukiママ⑅
yukiママ⑅ @cook_40301757

オイルはたったの5g!オートミールでヘルシーなサクサククッキーです♪生地はポリ袋で簡単!焼き上がりまで30分以内です♪
このレシピの生い立ち
ちょっと口寂しい時にも罪悪感無くつまめるヘルシーなクッキーです♡もちろん、おやつや、ドライブにも♪ぜひお試しください♪

袋一つで♬オートミールクッキー♡

オイルはたったの5g!オートミールでヘルシーなサクサククッキーです♪生地はポリ袋で簡単!焼き上がりまで30分以内です♪
このレシピの生い立ち
ちょっと口寂しい時にも罪悪感無くつまめるヘルシーなクッキーです♡もちろん、おやつや、ドライブにも♪ぜひお試しください♪

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材料

約23枚分
  1. オートミール 30g
  2. アーモンドプードル 30g
  3. メープルシロップ 15g
  4. 少々
  5. 油(お好みの油でok) 5g

作り方

  1. 1

    【下準備】*オートミールはミキサーなどで粉砕する。*オーブン170℃で余熱する。

  2. 2

    ポリ袋に材料全て入れ、袋の外から揉んで一つにまとめる。

  3. 3

    袋の外から綿棒で生地を伸ばし(厚さ3mm〜5mmほど)袋を切り開いて、型で抜く。

  4. 4

    オーブンシートにのせて、オーブン170℃で15分〜17分ほど焼き、冷ます。

コツ・ポイント

オイルはたったの5g!サックサクのオートミールメープルクッキーです♪生地はポリ袋で揉んでできあがり!寝かせる必要もありません♪オートミールは、ミキサーなどで多めに粉砕し、冷蔵庫で保管できますよ♪使いたい時にすぐ使えてとっても便利です♪

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yukiママ⑅
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◇ダイエット料理研究家/Nadia artist◇ オートミール•米粉•おからなど ヘルシーな食材でグルテンフリースイーツや パンをご紹介しています☺️ 『誰でも簡単に作れる』 『こだわりの絶妙配合レシピ』 『日常がダイエットに』◇@yuki.e.615でInstagramにもレシピを 沢山載せているのでそちらも 覗いてみてください☺️ つくれぽ&フォローとっても嬉しいです🙏♡
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