焼きそば３ｐ。

レンジ対応容器に入れ、挽き肉をばらす。

酒、ブラックペッパーをふる。

電子レンジ６００wで３分加熱。

◼加熱後に、醤油をかけておく。

キャベツ、えのき、などの野菜は電子レンジで固めに加熱しておく。◼塩コショウは使わず野菜の旨みのみ。

【オリーブ油】コールドスタート。先にオイルと麺を入れてから中火➡お湯を入れて麺をほぐす。

【中火】麺がほぐれたら、５の挽き肉と醤油も入れて混ぜる。

付属のパウダーは１個ずつ入れなじませたら、もう１個入れる。◼焼きそばは３P使用で、味パウダーは２袋のみ使用。

【弱火】えのき（きのこ）を入れなじませる。

焼きそばと挽き肉を盛り付け横にキャベツや野菜を持って完成。