鮭フレークいり卵♪簡単虚弱体質肉体疲労に

漢方薬のタカキ大林店
漢方薬のタカキ大林店 @cook_40094223

みるく茶さん、つくれぽありがとう！ビタミンD・B12・B6を多く含む鮭♪鶏卵は、咳・喉の痛み・胎動不安に♪
このレシピの生い立ち
鶏卵
性味：甘・平
帰経：肺・心・脾・肝・腎
効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
鮭
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補益気血・健脾温胃和中
適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫

鮭フレークいり卵♪簡単虚弱体質肉体疲労に

みるく茶's cooksnap of when they made 鮭フレークいり卵♪簡単虚弱体質肉体疲労に.
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このレシピの生い立ち
鶏卵
性味：甘・平
帰経：肺・心・脾・肝・腎
効能：滋陰潤燥・清咽開音・養血安神
適応症：陰虚燥咳・咽喉痛・目赤・胎動不安
鮭
性味：甘・温
帰経：脾・胃
効能：補益気血・健脾温胃和中
適応症：気血虚弱・胃痛・食欲不振・疲労・眩暈・浮腫
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材料

  1. 鮭フレーク 100g
  2. 卵 ５個
  3. 薬味ねぎ １袋
  4. 油 適量

作り方

  1. 1

    材料をそろえる

  2. 2

    薬味ねぎ１袋分を3cm幅に切ります

  3. 3

    ボウルに、卵５個・鮭フレーク100gを加えて混ぜます

  4. 4

    フライパンに油少々を入れて熱し、卵に鮭フレーク混ぜたものを、一度に流しいれて、

  5. 5

    よくかき混ぜます。卵が半熟になったら、

  6. 6

    薬味ねぎを入れて、火を止めて、蓋をして

  7. 7

    余熱で火を通します。出来あがり！
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ヘルスファーマシィタカキ大林店は女性相談だけでなく漢方相談全般的に幅広く行っています。愛知県豊田市に開業して約46年、お客様のあらゆる疾患のご相談を承ってまいりました。漢方薬のご相談だけでなく、食生活の改善もふくめ、お客様の全体を捉えて、健康づくりをお手伝いさせていただきます。
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