にんじんとりんごとバナナのスムージー

クックchitann
クックchitann @cook_40296325

私が、よく飲むスムージーです。美容と健康にもいいスムージー。にんじんの甘さとりんごの甘酸っぱさにバナナの甘さで美味しい。
このレシピの生い立ち
朝の定番スムージー

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材料

  1. にんじん 1/2本
  2. りんご 1/2個
  3. バナナ 1本
  4. 豆乳 200cc
  5. きなこ 大さじ1
  6. レモン汁 小さじ1
  7. シナモンパウダー(お好みで) 適量

作り方

  1. 1

    にんじんは、角切りにし、りんごも角切りにし、バナナは、輪切りにします。

  2. 2

    ミキサーに豆乳とにんじん、りんご、バナナをいれ、レモン汁ときなことシナモンパウダーをいれて、高速で攪拌する。

  3. 3

    混ざれば、出来上がり。

コツ・ポイント

簡単です。材料さえ混ざればいいです。隠し味にシナモンパウダーを加えることで、飲みやすいうえ、人参のクセも消えるので

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レシピ作者

クックchitann
クックchitann @cook_40296325
に公開
50代独身女性です〜関西出身で、和食、エスニック、韓国料理、パン、お菓子などバラエティーたくさんのレシピ作りたいので、よろしくおねがいします🙇
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