人参とゴールドキウイとバナナのスムージー

クックchitann
クックchitann @cook_40296325

ゴールドキウイの甘酸っぱさ、バナナの濃厚な甘さに人参の野菜の甘さで飲みやすいスムージー。
このレシピの生い立ち
人参ジュースが好きなので、ゴールドキウイも好きで、スムージーしたら飲みやすいので、はまった飲み物。

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材料

  1. 人参 1/2本
  2. ゴールドキウイ 1個
  3. バナナ 1本
  4. 豆乳 200cc
  5. きな粉 大さじ1
  6. レモン汁 小さじ1

作り方

  1. 1

    人参、ゴールドキウイ、バナナを攪拌しやすい大きさに切りレモン汁をかける。

  2. 2

    ミキサーに豆乳、レモン汁をかけた人参、ゴールドキウイ、バナナを入れ、きな粉も入れて攪拌。

  3. 3

    混ざりあえば出来上がり。

コツ・ポイント

簡単です。材料の分量さえ合えば、大丈夫です。

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レシピ作者

クックchitann
クックchitann @cook_40296325
に公開
50代独身女性です〜関西出身で、和食、エスニック、韓国料理、パン、お菓子などバラエティーたくさんのレシピ作りたいので、よろしくおねがいします🙇
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