なすとおくらのねぎ塩レモン漬け

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213

合わせ調味料に焼いたなすとおくらを漬けるだけなので簡単に作れます。さっぱりした味付けです。
このレシピの生い立ち
なすとおくらをさっぱり食べたくてねぎ塩レモンにしました。

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材料

  1. なす(小) 2本
  2. おくら 4〜5本
  3. 油(焼く時) 大さじ1強
  4. 合わせ調味料
  5. ねぎのみじん切り 5センチ
  6. 鶏ガラスープの素 小さじ1
  7. 砂糖 小さじ1
  8. 大さじ1
  9. ごま 小さじ1
  10. にんにくチューブ 2センチ
  11. レモン 小さじ1

作り方

  1. 1

    なすは縦に4等分に切る。皮目に切り込みを3〜4本入れて水にさらす。おくらはガクを切り落とし板ずりをして水洗いする。

  2. 2

    長ねぎをみじん切りにして耐熱容器に合わせ調味料を入れて混ぜる。レンジで40秒加熱する。

  3. 3

    フライパンに油を入れてなすとおくらをしっかり焼く。

  4. 4

    3が焼けて熱いうちに2に漬けて30分以上おく。

コツ・ポイント

酸味が苦手な方は漬けると染み込むのでレモン汁は少なく入れてください。

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レシピ作者

うさこのおうち
うさこのおうち @cook_40094213
に公開
料理の好きな主婦です。冷蔵庫にある食材を使って作る事が多いです。生まれつきの病気と付き合いながら食への探究心は尽きず・・・。今日もレシピを模索中(笑)みなさまからのコメントは拝読しております♪コメントくださった方々に感謝しています。
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