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ころころトマトスープ
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ころころトマトスープ-レシピのメイン写真

ころころトマトスープ

阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451

スッキリとした味わいのスープ
このレシピの生い立ち
トマトジュースの旨みもよいスープのベースになりますので、必要に応じて塩を加えることで、素材の味をいかしながら塩分カットもできますね。最後に加える「ポッカレモン」が良い味の引き締め役となり、スッキリとした味わいのスープに仕上げてくれています。

スッキリとした味わいのスープ
このレシピの生い立ち
トマトジュースの旨みもよいスープのベースになりますので、必要に応じて塩を加えることで、素材の味をいかしながら塩分カットもできますね。最後に加える「ポッカレモン」が良い味の引き締め役となり、スッキリとした味わいのスープに仕上げてくれています。

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スッキリとした味わいのスープ
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トマトジュースの旨みもよいスープのベースになりますので、必要に応じて塩を加えることで、素材の味をいかしながら塩分カットもできますね。最後に加える「ポッカレモン」が良い味の引き締め役となり、スッキリとした味わいのスープに仕上げてくれています。

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材料

2人分
  • さつまいも 50g
  • にんじん 50g
  • 肉厚生しいたけ 2本
  • ウインナーソーセージ 4本
  • ブロッコリー(茹でたもの) 1/4株
  • オリーブオイル 小さじ2
  • 塩 2つまみ
  • 粗挽き黒こしょう 適量
  • <A>
  • ・「デルモンテ 食塩無添加トマトジュース」 200cc
  • ・水 200cc
  • ・しょう油 小さじ1・1/2
  • ・砂糖 小さじ1・1/2
  • 「ポッカレモン 100」 小さじ1/2
  • 塩・粗挽き黒こしょう 各適量
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作り方

  1. 1

    ①さつまいも・にんじんは1㎝角のサイコロ状に切り、さつまいもは水に5分程さらす。

  2. 2

    肉厚生しいたけは軸とかさに分けかさは1㎝角に、軸は石づきを除き1㎝長さに、ウインナーソーセージも同じように切る。

  3. 3

    ②鍋にオリーブオイルを熱し、①のウインナーソーセージ以外の材料を炒める。途中、軽く塩・粗挽き黒こしょうを振る。

  4. 4

    全体にオイルが回ったらウインナーソーセージを加え、さらに<A>も加える。

  5. 5

    ③ひと煮立ちしたら、中火弱で10分程度煮る。アクを除く。

  6. 6

    ④仕上げに、「ポッカレモン 100」を加え大きく混ぜ、味をみて塩・粗挽き黒こしょうで調える。

  7. 7

    他の材料と大きさを合わせて切った、ブロッコリーを加え大きく混ぜる。器に盛り付ける。

コツ・ポイント

材料の大きさは揃えると見た目に綺麗なだけでなく、火の通りも均等に。また、野菜をしっかり炒めることで、野菜のうまみ・甘みが出ますので、今回は特にスープの素のようなベースを入れていません。

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阪急オアシス
阪急オアシス @cook_40111451
2021/09/07 02:51に公開
阪急オアシスでは他にもたくさんのレシピをご紹介しております!詳しくは阪急オアシスHPへ♪http://www.hankyu-oasis.com/recipe/
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このレシピのキーワード

スープ さつま芋 しいたけ にんじん ブロッコリー ソーセージ トマトジュース

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