豚とキャベツの梅肉炒め

Aluna
Aluna @cook_40349010

お昼の丼にも!
このレシピの生い立ち
車中で食べる昼食の丼用なので、腐りにくいように梅肉たっぷり使いました。

豚とキャベツの梅肉炒め

お昼の丼にも!
このレシピの生い立ち
車中で食べる昼食の丼用なので、腐りにくいように梅肉たっぷり使いました。

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材料

3人分
  1. 豚肉 250g
  2. ごま 大さじ1
  3. キャベツ 肉と同じかさ
  4. 梅肉 大さじ2
  5. ★みそ 大さじ1
  6. ★マヨネーズ 二回しくらい
  7. 長ネギ(青いとこ) 10センチ
  8. 煎りごま 適宜
  9. 海苔 適宜

作り方

  1. 1

    豚肉は食べやすい大きさに切り、塩と酒(分量外)をふって、もみこむ

  2. 2

    大きいフライパンにごま油を入れ、ちょっと伸ばし、豚肉をなるべく重ならないように並べてから、火をつける(中火)

  3. 3

    キャベツを豚と同じくらいの大きさにちぎっておく。量も肉と同じくらい(重さじゃなく、かさ)

  4. 4

    肉が片面焼けてきたら、全体をひっくり返すようにかき混ぜる

  5. 5

    間髪入れずにキャベツを乗せる。肉が隠れるくらいが理想。足りなかったら急いで追加でちぎってください

  6. 6

    ふたをして2分放置。蒸し焼きになってる間に★を混ぜておく。マヨネーズはグルグルっと二回回し入れる感じ。

  7. 7

    フライパンのふたをとり、★を全部と、長ネギはフライパンの上でハサミでチョキチョキ切りながら入れ、全部混ぜ合わせる

  8. 8

    盛り付けて、海苔とゴマをかけたら出来上がり。

コツ・ポイント

酸っぱいのが苦手な人は梅肉をちょっと減らして、マヨネーズを増やすのもあり。キャベツ多すぎるのでは、と思うかもですが、蓋して2分でいい感じにしんなりするので、肉見えないくらい入れちゃって大丈夫!

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