サツマイモのゴマ塩キャラメル

サツマイモの甘さがイマイチでも美味しく仕上がるレシピです。使ったのは「紅はるか」という美味しい品種です。
このレシピの生い立ち
フライパン一つで手軽におやつが作れるので、昔からよく作る1品です。バターの代わりにオリーブオイルでもあっさりとしますよ。無塩バターがなければ有塩でもOKです。その時はゴマ塩ではなく、ごまだけでOKです。甘さが足りないサツマイモの救出レシピ。
サツマイモのゴマ塩キャラメル
サツマイモの甘さがイマイチでも美味しく仕上がるレシピです。使ったのは「紅はるか」という美味しい品種です。
このレシピの生い立ち
フライパン一つで手軽におやつが作れるので、昔からよく作る1品です。バターの代わりにオリーブオイルでもあっさりとしますよ。無塩バターがなければ有塩でもOKです。その時はゴマ塩ではなく、ごまだけでOKです。甘さが足りないサツマイモの救出レシピ。
作り方
- 1
サツマイモを輪切りにしてフライパンに並べる。無塩バターを置いて中火にする。コールドスタートでOK。
- 2
蓋をして中火で5分焼く。焦がさないように3分したら芋の状態を見てみましょう。
- 3
焼き色がついたら返して、蓋をして4分中火で加熱する。焦げ目がついているものはサツマイモの上に載せて避難させながら焼きます
- 4
竹串で刺して柔らかくなって、焼き色がついたらきび砂糖を加え混ぜる。あめ色になったら皿に盛り付ける。ゴマ塩をふる。
コツ・ポイント
焼き色がついても、サツマイモが固い場合は蓋をしたまま火を消して余熱で3分置きます。余熱でやわらかくなります。きび砂糖を加えたら、フライパンをふってまんべんなくサツマイモに絡むようにしましょう。美味しすぎて食べすぎ注意です。
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