オートミールと砂糖

きな粉、アーモンド、すり胡麻、ナッツ、ドライフルーツ

バナナ

オーツミルク

たぶん一番日本人の口に合う食べ易いオートミール

植物由来の人工甘味料ではないカロリーゼロの砂糖

とっても便利。別々に買ったら自分好みに調整可能ですね。

クランベリー、クコの実、カシューナッツ、カボチャの種、アーモンド、バナナチップが一袋に。好きな物入れてください。

最近見かけるようになったオーツミルク。サッパリしているけどちょっととろみのあるクセのないミルク。栄養バランス抜群。