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ジューシー-レシピのメイン写真

ジューシー

春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

沖縄の炊き込みご飯を混ぜごはんにアレンジ。
ヨモギやかまぼこを入れるなど各家庭で様々なバリエーションがあります
このレシピの生い立ち
炊き込みご飯よりも混ぜごはんの方がジューシーに仕上がります。

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ヨモギやかまぼこを入れるなど各家庭で様々なバリエーションがあります
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino

沖縄の炊き込みご飯を混ぜごはんにアレンジ。
ヨモギやかまぼこを入れるなど各家庭で様々なバリエーションがあります
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炊き込みご飯よりも混ぜごはんの方がジューシーに仕上がります。

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ヨモギやかまぼこを入れるなど各家庭で様々なバリエーションがあります
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材料

2人分
  • 豚バラ肉 50g
  • 人参 2cm
  • 筍 10g
  • 椎茸(小) 1枚
  • 油揚げ 1/3枚
  • ひじき(ドライパック) 1/2パック
  • ★豚骨スープ 200ml
  • ★牡蠣だし醤油 大さじ1
  • ★料理酒 大さじ1
  • ★キビ砂糖 小さじ1
  • ★鶏がらスープの素 小さじ1/2
  • ご飯 1合分
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作り方

  1. 1

    豚バラ肉・人参・筍・椎茸・油揚げ・ひじきを細かくカットする。

  2. 2

    鍋に★・【1】を入れて火にかける。

  3. 3

    具材が柔らかくなるまで煮込む。

  4. 4

    煮汁が大さじ3くらいになるまで煮詰める。

    • ジューシー作り方4写真
  5. 5

    ご飯に【4】をかける。

    • ジューシー作り方5写真
  6. 6

    しっかりと混ぜ合わせる。

    • ジューシー作り方6写真
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春菜食堂ϋ♡
春菜食堂ϋ♡ @2507iino
2021/10/19 11:44に公開
食材を探すのに日々奮闘中(o´艸`o)ァハ♪この度「慢性腎炎」との診断受けました。透析にならない様に日々の食事を見直します。
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このレシピのキーワード

ひじき しいたけ たけのこ にんじん 酒 豚バラ肉 油揚げ たかきび ご飯

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