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146厚揚げ煮かんぴょうのしもつかれ和え
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146厚揚げ煮かんぴょうのしもつかれ和え-レシピのメイン写真

146厚揚げ煮かんぴょうのしもつかれ和え

しもつかレシピ家ハコ
しもつかレシピ家ハコ @cook_40232884

no.146 栃木県の郷土料理「しもつかれ」と郷土の名産である「かんぴょう」を普段のおかずとしておいしく食べられます
このレシピの生い立ち
郷土料理「しもつかれ」を、おいしく、楽しく、健康的に食べていただきたく、日々アレンジ料理を作っています。

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しもつかレシピ家ハコ
しもつかレシピ家ハコ @cook_40232884

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材料

2人分
  • かんぴょう 2本(戻して40g)
  • だし(かんぴょう煮用) 2カップ
  • 塩(かんぴょう煮用) 小さじ1
  • 厚揚げ 2枚
  • しもつかれ 40g
  • オリーブオイル 大さじ2
  • かぼす 1個
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作り方

  1. 1

    かんぴょうは塩もみして水につけ戻し、だしで20分くらい煮る。柔らかくなったら火を止め、厚揚げを入れひと煮立ちさせる。

  2. 2

    かんぴょうを鍋からひきあげ、水気をきって3センチ長さに切る。

  3. 3

    ボウルに②のかんぴょう、しもつかれ、オリーブオイルを入れてまぜる。
    味見をし、好みで塩を加える。

  4. 4

    厚揚げを器に盛り、その上に和えた具をのせる。半分に切ったかぼすを添える。

コツ・ポイント

かんぴょう、厚揚げは出汁で煮た後
時間があれば、そのまま浸した状態で冷まし、味を含ませましょう。
冷たくしてもおいしくいただけます。

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しもつかレシピ家ハコ
しもつかレシピ家ハコ @cook_40232884
2022/01/21 15:36に公開
しもつかれアレンジ料理家。野菜ソムリエプロ・きき酒師・ソムリエ。菓子工房こぶし代表。
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このレシピのキーワード

厚揚げ かんぴょう かぼす

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