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とうもろこしのひげでお茶の素
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とうもろこしのひげでお茶の素-レシピのメイン写真

とうもろこしのひげでお茶の素

あきtoぴち
あきtoぴち @cook_40147312

とうもろこしを食べるならひげでお茶も作ろう!
美味しいとうもろこしのひげ茶で利水できます。
むくみが気になる時などに♡
このレシピの生い立ち
とうもろこしをたくさん買ったので。

とうもろこしを食べるならひげでお茶も作ろう!
美味しいとうもろこしのひげ茶で利水できます。
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とうもろこしをたくさん買ったので。

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とうもろこしのひげでお茶の素

あきtoぴち
あきtoぴち @cook_40147312

とうもろこしを食べるならひげでお茶も作ろう!
美味しいとうもろこしのひげ茶で利水できます。
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とうもろこしを食べるならひげでお茶も作ろう!
美味しいとうもろこしのひげ茶で利水できます。
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材料

  • とうもろこしのひげ 1本以上
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作り方

  1. 1

    とうもろこしの皮をむいて、ひげはそのままで洗う。

  2. 2

    とうもろこしからひげをとる。

  3. 3

    ひげの茶色い部分は切って捨てる。

  4. 4

    1日ほどキッチンペーパーなどの上に置いて乾燥させる。

  5. 5

    乾燥したひげを2〜3cmにカットして、油はひかずにフライパンで煎る。

    • とうもろこしのひげでお茶の素作り方5写真
  6. 6

    茶色くなったら出来上がり。

    • とうもろこしのひげでお茶の素作り方6写真
  7. 7

    密閉できる入れ物に入れて保存する。

    • とうもろこしのひげでお茶の素作り方7写真

コツ・ポイント

とうもろこしには余分な水分を取る作用があります。
とうもろこしの実を美味しくたべた後はひげをお茶にしてさらなる栄養を摂りましょう。

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あきtoぴち
あきtoぴち @cook_40147312
2021/09/18 13:46に公開
おいしい料理を作れるよう、日々練習中です。甲殻類アレルギーです。辛いものが苦手です。(バーモントカレーの甘口まで食べれます)甘すぎるものも苦手です。
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とうもろこし

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