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森のきのこのカレー
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森のきのこのカレー-レシピのメイン写真

森のきのこのカレー

Pearl☆291
Pearl☆291 @cook_40352824

キノコが美味しい季節。キノコをたっぷり使ったカレーです。ブロッコリーで彩を添えて。
翌日はドリアにして楽しみます。
このレシピの生い立ち
カレーが急に食べたくなった時、人参、じゃがいもが入ったカレーも美味しいのですが、煮込みに時間がかかるので躊躇してしまいます。
煮込み時間が短く、さっと作れるカレーが好きです。

キノコが美味しい季節。キノコをたっぷり使ったカレーです。ブロッコリーで彩を添えて。
翌日はドリアにして楽しみます。
このレシピの生い立ち
カレーが急に食べたくなった時、人参、じゃがいもが入ったカレーも美味しいのですが、煮込みに時間がかかるので躊躇してしまいます。
煮込み時間が短く、さっと作れるカレーが好きです。

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Pearl☆291
Pearl☆291 @cook_40352824

キノコが美味しい季節。キノコをたっぷり使ったカレーです。ブロッコリーで彩を添えて。
翌日はドリアにして楽しみます。
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カレーが急に食べたくなった時、人参、じゃがいもが入ったカレーも美味しいのですが、煮込みに時間がかかるので躊躇してしまいます。
煮込み時間が短く、さっと作れるカレーが好きです。

キノコが美味しい季節。キノコをたっぷり使ったカレーです。ブロッコリーで彩を添えて。
翌日はドリアにして楽しみます。
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煮込み時間が短く、さっと作れるカレーが好きです。

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材料

6皿分
  1. お好みの市販のカレールー 6皿分
  2. 椎茸 150g
  3. エリンギ 2パック
  4. ぶなしめじ 1パック
  5. 舞茸 1パック
  6. 牛ミンチ 100g
  7. ブロッコリー 1/4株
  8. オリーブオイル 大1と小1
  9. 醤油 大1
  10. ウスターソース 大2
  11. ご飯 適量
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作り方

  1. 1

    椎茸、エリンギ、ぶなしめじは、一口大の大きさにカットしておきます。

    • 森のきのこのカレー作り方1写真
  2. 2

    フライパンでオリーブオイルを熱し、牛ミンチに塩胡椒をして炒めます。

    • 森のきのこのカレー作り方2写真
  3. 3

    牛ミンチが炒まったら、椎茸、エリンギ、ぶなしめじを加え弱火で炒めます。

    • 森のきのこのカレー作り方3写真
  4. 4

    舞茸を小房に分け、熱したフライパンにオリーブオイルを小さじ1杯いれ、舞茸を炒めます。

    • 森のきのこのカレー作り方4写真
  5. 5

    椎茸、エリンギ、ぶなしめじから水分が出て、半量以下になったら、醤油を大さじ1杯加え、全体に馴染ませます。

    • 森のきのこのカレー作り方5写真
  6. 6

    カレーのパッケージに記載された規定量の水とカレールーを加えて10分ほど煮込みます。
    仕上げにウスターソースを加えます。

    • 森のきのこのカレー作り方6写真
  7. 7

    ブロッコリーを塩茹でし、冷水にとり色止めしておきます。

  8. 8

    お皿にご飯を盛り付け、カレーをかけ、ブロッコリーと舞茸を飾って完成です。

    • 森のきのこのカレー作り方8写真

コツ・ポイント

キノコ類から水が出ますので、弱火でしっかりと炒めながら水分を飛ばして下さい。
舞茸は他のキノコと一緒に、カレールーで煮込んでもOKですが、今回は舞茸の香りを活かしたかったので、別でソテーして後のせにしました。

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Pearl☆291
Pearl☆291 @cook_40352824
2021/10/27 13:23に公開
管理栄養士。食べることも、作ることも大好き❤
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