【保育園おやつ】ハロウィンかぼちゃ

新島村
新島村 @niijimamura
東京都新島村

ハロウィンにもぴったり!
レンチンでかんたんに出来るおやつです。
このレシピの生い立ち
レシピ監修:式根島保育園
アレンジ:さわやか健康センター

【保育園おやつ】ハロウィンかぼちゃ

ハロウィンにもぴったり!
レンチンでかんたんに出来るおやつです。
このレシピの生い立ち
レシピ監修:式根島保育園
アレンジ:さわやか健康センター

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

5個分
  1. かぼちゃ 350g(約1/4個)
  2. 練乳 18g(約大さじ1弱)
  3. バター(有塩) 4g(小さじ1)
  4. かぼちゃの水分が少ない場合
  5. 牛乳 小さじ1~3

作り方

  1. 1

    かぼちゃは種を取り、一口大に切る(冷凍かぼちゃでも可)

  2. 2

    耐熱皿に広げて水大さじ1をふりかける(冷凍かぼちゃの場合は水不要です)

  3. 3

    ラップをして、電子レンジ弱(200w)で約10分チンする。

  4. 4

    ボウルに溶かしたバターと練乳を加えて混ぜておく。

  5. 5

    ③熱いうちに皮から身をはがして④のボウルに入れてよくまぜる(皮は飾りに使います)

  6. 6

    少し固いようであれば牛乳を加えます。(今回は加えていません)

  7. 7

    5つに分けておきます。

  8. 8

    皮は3mmの棒状に切ります。(5個分用意します)

  9. 9

    手のひらのうえにラップを広げ、⑦をのせます。

  10. 10

    ラップで包み、上をきゅっとしぼり、形をととのえます。

  11. 11

    ラップをとり、ぼう状にカットした皮をさします。

  12. 12

    皮をさらに三角形に切り、顔を作ってもカワイイです!

コツ・ポイント

<より美味しくなる、もうひと手間>
トースターでほんのり焼き色をつけると、香ばしさアップ!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
新島村
新島村 @niijimamura
に公開
東京都新島村
こんにちは!東京都内にある新島村(新島と式根島)では「つながる、ひろがる食育」をめざして、・島で採れる食材を使ったかんたんレシピ・給食(保育園、小・中学校、老人ホーム)の人気メニューレシピ・うま味を利かせた塩分、糖分控えめレシピを、村役場の管理栄養士がわかりやすく紹介します。ぜひ作っちみち(作ってみて)!新島村役場HP https://www.niijima.com/
もっと読む

似たレシピ