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★作り置き•オクラの胡麻和え★
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★作り置き•オクラの胡麻和え★-レシピのメイン写真

★作り置き•オクラの胡麻和え★

ふたりごとエプロン
ふたりごとエプロン @cook_40459739

the和食の作り置きレシピです♪
緑の料理なので一品あるだけで食卓が鮮やかになります!
このレシピの生い立ち
オクラの作り置きが食べたくて作りました^ ^

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★作り置き•オクラの胡麻和え★

ふたりごとエプロン
ふたりごとエプロン @cook_40459739

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緑の料理なので一品あるだけで食卓が鮮やかになります!
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オクラの作り置きが食べたくて作りました^ ^

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材料

  • オクラ 1袋
  • すりごま 2振り
  • ラー油 お好みで
  • ねりごま 2センチ
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作り方

  1. 1

    オクラは袋ごとずりずりして、板ずり風

  2. 2

    沸騰したお湯で一分茹でる

  3. 3

    水気を切って斜めに切る

  4. 4

    残りの調味料和えて完成

コツ・ポイント

コツ: 1分以上茹でてしまうと歯ごたえがなくなってしまうので注意です!

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ふたりごとエプロン
ふたりごとエプロン @cook_40459739
2021/10/01 06:49に公開
OL2人で作る料理アカウントになります!Twitter•YouTube•インスタ•TikTokやってます♪【ふたりごとエプロン】で是非検索してください!みなさんのいいね、フォロー、コメントが励みになります!是非よろしくお願いします♪
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ごま和え オクラ ねりごま

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