脂っぽくならない牛煮【お弁当・常備菜】
牛丼風の煮物です。冷めてもおいしいを目指して。
このレシピの生い立ち
弁当用に牛丼の具を作り置きしたかったのです。
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弁当用に牛丼の具を作り置きしたかったのです。
玉ねぎを2ミリ幅に切り(向きは好みで)、鍋に入れる。油と砂糖を入れ、玉ねぎが透き通るまで中火で炒める。
お湯を沸かす。
玉ねぎの鍋に醤油・みりん・酒を入れて弱めの中火で煮る。
耐熱のざるに牛こま肉をのせてシンクに置き、上から熱湯をまわしかける。できれば全体にまんべんなく。
玉ねぎが好みの具合に煮えたら、牛肉を加え、弱火で火が通るまで煮る。冷めたら冷蔵庫へ入れてください。
牛肉に湯をかけてだいたい火を通す。調味料で煮るのは少しだけ。安い肉でもかたくならず、余分な水分が出ちゃうこともありません。
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