離乳食後期 きゅうりほうれん草の納豆和え

asamiʕ·ᴥ·ʔ
asamiʕ·ᴥ·ʔ @cook_40502773

離乳食後期のこどもがパクパク食べてくれる一品です
このレシピの生い立ち
大人とこどもと一緒に食べられる一品が欲しくて作りました^^

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

  1. きゅうり 1本
  2. 冷凍ほうれん草 20グラム
  3. ひきわり納豆 1パック
  4. キッコーマンかつお節香るしょうゆ 少々
  5. ヤマキ便利な花かつお 少々

作り方

  1. 1

    きゅうりはピーラーで皮を剥いて、さいの目に切って湯通しする。

  2. 2

    冷凍ほうれん草はレンジで解凍し、粗みじん切りする。

  3. 3

    納豆はザルに入れ湯通しする。
    ※具材は全て水切りしておく。

  4. 4

    ボウルに①を入れ、かつおしょうゆ、鰹節を混ぜれば完成です。

コツ・ポイント

食材の大きさや量は目安です。月齢やお子さんに合わせて変えて下さい。
このままでも、豆腐と混ぜても良いと思います。

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画

レシピ作者

asamiʕ·ᴥ·ʔ
asamiʕ·ᴥ·ʔ @cook_40502773
に公開

似たレシピ