離乳食後期 きゅうりほうれん草の納豆和え

asamiʕ·ᴥ·ʔ @cook_40502773
離乳食後期のこどもがパクパク食べてくれる一品です
このレシピの生い立ち
大人とこどもと一緒に食べられる一品が欲しくて作りました^^
作り方
- 1
きゅうりはピーラーで皮を剥いて、さいの目に切って湯通しする。
- 2
冷凍ほうれん草はレンジで解凍し、粗みじん切りする。
- 3
納豆はザルに入れ湯通しする。
※具材は全て水切りしておく。 - 4
ボウルに①を入れ、かつおしょうゆ、鰹節を混ぜれば完成です。
コツ・ポイント
食材の大きさや量は目安です。月齢やお子さんに合わせて変えて下さい。
このままでも、豆腐と混ぜても良いと思います。
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