ディルとサワークリームのさっぱりサラダです

♪ポーランドの簡単、美味しい、ヘルシー定番サラダです♪

揚げ物にぴったり！さっぱりしてて、あっという間に食べちゃいます。家では、ヒレカツの時にポテトサラダと一緒に出してます。

夏にっぴったりなキュウリのサラダ＆サーモン

洋食の付け合せにあと一品、というときに、簡単にできます！和食にもいけるかも？美味しい我が家の定番サラダ

トルコ人先生に習った爽やかさ＆なめらかさがおいしいキュウリのヨーグルトサラダ。ガーリックの風味が欠かせません☆

ウクライナのナタちゃん家で一緒につくったサラダです。マッシュポテトと一緒にどうぞ。

ロシアの家庭料理にんじんの簡単サラダです。

義母のLoriの18番のサラダです。ディルとサワークリームのドレッシングで、びっくりするほどグリーンピースが食べられます。

優しい味のしっとりしたかぼちゃサラダです♪

ウクライナの冬は寒いので野菜が少なく、その反動で夏になると喜んで新鮮な野菜を沢山食べるそうです。味付けはサワークリーム！

マヨネーズを使わない、デザートのようなカボチャのサラダです。