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回鍋肉
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回鍋肉-レシピのメイン写真

回鍋肉

めだかの母
めだかの母 @cook_40198299

中華四川料理、回鍋肉。野菜と豚肉を炒めて甘辛い味噌で味付けした料理。甜麺醤を使うとより本格的に。ワンパンで作りやすく。
このレシピの生い立ち
豚バラ肉を買い忘れたので急遽冷凍していた豚こま切れ肉で代用しました。もちろん豚バラ肉で作ってもおいしくできます。

中華四川料理、回鍋肉。野菜と豚肉を炒めて甘辛い味噌で味付けした料理。甜麺醤を使うとより本格的に。ワンパンで作りやすく。
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めだかの母
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中華四川料理、回鍋肉。野菜と豚肉を炒めて甘辛い味噌で味付けした料理。甜麺醤を使うとより本格的に。ワンパンで作りやすく。
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豚バラ肉を買い忘れたので急遽冷凍していた豚こま切れ肉で代用しました。もちろん豚バラ肉で作ってもおいしくできます。

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材料

4人分
  • 豚こま切れ肉 300g
  • キャベツ 1/4玉(約350g)
  • ピーマン(パプリカでも) 3個
  • 長ねぎ(玉ねぎでも) 1本
  • ごま油 大さじ1
  • おろしにんにく、生姜 小さじ1
  • ☆醤油、甜麺醤、酒 各大さじ2
  • ☆みりん、片栗粉、水 各大さじ1
  • ☆豆板醤 小さじ1
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作り方

  1. 1

    キャベツはざく切り、ピーマンは縦半分に切り種とワタを取って乱切り、長ねぎは斜め薄切りにする。☆の材料を混ぜ合わせておく。

  2. 2

    鍋に油、にんにくと生姜をすりおろして入れて火にかける。香りが立ったら豚肉を入れて炒め、色が変わってきたら野菜を加える。

  3. 3

    キャベツを先に炒めて、長ねぎとピーマンは後入れでさっと火を通す。野菜がしんなりしたら火を止め、☆を再度混ぜながら加える。

  4. 4

    全体によく調味料を絡ませ、再び火にかける。中火で水分を飛ばすように炒め、とろみがつき全体がまとまったら完成。

コツ・ポイント

・長く炒めないこと。野菜から水分が出ると仕上がりがべちゃっとなります。強火で手早く炒めるか、予め湯通しや油通ししておくと失敗しません。

・人参、アスパラガス、玉ねぎ、パプリカ、白菜、レタスなど季節の野菜で作っても。

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めだかの母
めだかの母 @cook_40198299
2024/04/14 00:33に公開

このレシピのキーワード

ホイコーロー 片栗粉 キャベツ パプリカ ピーマン 酒 豚こま 玉ねぎ しょうが 長ネギ

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