アイナメの味噌煮

あおもりの肴
あおもりの肴 @cook_40127706

青森県産アブラメの味噌煮です!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森では、アブラメ、アブラコと呼ばれ、馴染みの深い魚です。
淡白な白身魚で刺身や煮付け、揚げ物等でも美味しい魚です。
煮付けは醤油ベースが一般的ですが、味噌煮も美味しいですよ。

アイナメの味噌煮

青森県産アブラメの味噌煮です!(^^)!
このレシピの生い立ち
青森では、アブラメ、アブラコと呼ばれ、馴染みの深い魚です。
淡白な白身魚で刺身や煮付け、揚げ物等でも美味しい魚です。
煮付けは醤油ベースが一般的ですが、味噌煮も美味しいですよ。

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材料

2人分
  1. アイナメ 1尾
  2. 生姜 スライス 1片
  3. 200ml
  4. 味噌 大さじ1.5
  5. みりん 大さじ1.5
  6. 日本酒 大さじ1.5
  7. 砂糖 大さじ1/2

作り方

  1. 1

    アイナメの捌き方はコチラから
    https://cookpad.wasmer.app/recipe/4846515

  2. 2

    皮付きのまま、ハラス骨、小骨を除去する。

  3. 3

    食べやすい大きさに切り分ける。

  4. 4

    中まで味が入るよう皮目に包丁を入れる。

  5. 5

    アイナメ、水、日本酒、みりんを鍋に入れ、中火で火にかける。

  6. 6

    一煮立ちしたら、味噌、砂糖、生姜を加え、吹きこぼれないよう中火から弱火で火にかける。

  7. 7

    10分程煮詰め、少しとろみが出てきたら火を止める。

  8. 8

    お皿に盛り付けて出来上がり。

コツ・ポイント

獲れたてよりも、2,3日熟成させたものの方が美味しいです。
椎茸や大根等を加えるのもいいですよ。

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