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〇ほうれん草と鶏肉のカレー
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〇ほうれん草と鶏肉のカレー-レシピのメイン写真

〇ほうれん草と鶏肉のカレー

pakka754
pakka754 @cook_40418809

〇 お店で美味しいサグチキンカレー食べたので作ってみたくて。お店じゃなくても割とイケるやん。

このレシピの生い立ち
その日のお昼にお店で食べたカレーに影響受けて。笑
流石にお店の圧勝だけど、自分で作るととても安いね〜

〇 お店で美味しいサグチキンカレー食べたので作ってみたくて。お店じゃなくても割とイケるやん。

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その日のお昼にお店で食べたカレーに影響受けて。笑
流石にお店の圧勝だけど、自分で作るととても安いね〜

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〇ほうれん草と鶏肉のカレー

pakka754
pakka754 @cook_40418809

〇 お店で美味しいサグチキンカレー食べたので作ってみたくて。お店じゃなくても割とイケるやん。

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その日のお昼にお店で食べたカレーに影響受けて。笑
流石にお店の圧勝だけど、自分で作るととても安いね〜

〇 お店で美味しいサグチキンカレー食べたので作ってみたくて。お店じゃなくても割とイケるやん。

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その日のお昼にお店で食べたカレーに影響受けて。笑
流石にお店の圧勝だけど、自分で作るととても安いね〜

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材料

  • ほうれん草 0.5束
  • クミンシード 1g
  • サラダ油 大さじ1
  • 玉ねぎ 1個(150g程度)
  • 揚げにんにく 0.5g
  • 刻みショウガ(チューブ) 5g
  • トマト缶 50g
  • コリアンダー 1g
  • ターメリック 0.5g
  • カイエンペッパー 0.3g
  • 塩 小さじ1弱
  • 鶏もも肉 220g
  • 水 100ml
  • 生クリーム 10ml
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作り方

  1. 1

    ほうれん草をしんなりするまで茹でる。軽く絞り切ってからミキサーへ。ペースト状にする。

  2. 2

    フライパンでサラダ油、クミンシードを入れパチパチするまで熱する。

  3. 3

    玉ねぎ、揚げにんにく、刻みショウガを強めの中火で6分半炒める。

  4. 4

    トマト缶を加え、ペースト状になるまで炒める。

  5. 5

    弱火にして、コリアンダー、ターメリック、カイエンペッパー、塩を混ぜ合わせる。

  6. 6

    中火にして鶏もも肉を加え炒める。水を入れ7〜8分弱火で煮込む。

  7. 7

    ペースト状のほうれん草と、生クリームを混ぜ、必要なら塩で味を整える。刻みショウガを追加で少々。
    水分量はここで調整

コツ・ポイント

ほうれん草はミキサーにしっかりかける。滑らかさが違う。

辛さを変えたい場合はカイエンペッパーで調節。

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pakka754
pakka754 @cook_40418809
2024/04/12 13:16に公開
スパイスカレーにハマり、プリンは飽きた。ド素人なんで信用すんな!笑◎美味しい(と思う)◯そこそこ△なんとか✕ダメよ!作り方教えてください~
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このレシピのキーワード

カレー トマト缶 ほうれん草 鶏もも肉 生クリーム にんにく クミン コリアンダー 玉ねぎ しょうが

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