爆速【新玉ねぎ✖️ツナ】とろとろバタぽん

ゆう1515 @cook_40424277
レンジで爆速!新玉ねぎが秒で消える簡単レシピ。わずかな材料で作れて洗い物が少なく嬉しい。アツアツもちょい冷も美味です。
このレシピの生い立ち
新玉ねぎはサラダなどに使用することが多いのですが、なんとなく温かいものが食べたかった時に家にあったツナ缶とレンチンしたらトロトロで美味しかったのでリピしています。余ったらお弁当にでも、、、と考えていたのですが気づいたら一個ペロリでした。
作り方
- 1
新玉ねぎとツナ缶を準備します。ツナ缶はオイル有り無しどちらでも大丈夫です。今回は家にあったノンオイルを使用しました。
- 2
ツナ缶の汁を切ります。汁は今回使いませんが、旨みが詰まっているので捨てずに他のスープなどに利用できます。
- 3
新玉ねぎの皮をむき上下を切り落とします。十文字に切り込みを入れ、そこにツナをぎゅうぎゅう詰め込みます。耐熱皿におきます。
- 4
バターをのせてピッタリとラップをします。500wの電子レンジで7分加熱します。
- 5
レンジから取り出す時とラップを外す時はとても熱いので気をつけてください。
- 6
味ぽん、お好みでブラックペッパーとパセリをかければ完成です。
- 7
追・今回はバタぽん味にしましたが、醤油✖️バターや塩✖️オリーブオイルなどでも美味しいので色々お試しください。
コツ・ポイント
新玉ねぎの大きさにより、また電子レンジのワット数により加熱時間を若干調整されてください。
新玉ねぎの十文字切り込みは、目安として2センチほど下に残す感じで入れると崩れにくいです。
似たレシピ

簡単★新玉ねぎとツナのバタぽんペンネ
カテゴリ掲載&話題入り&レシピ本掲載感謝❤新玉ねぎでも、普通の玉ねぎでも美味しい‼とっても簡単に出来ちゃうランチです✨


レンジで簡単☆ガリバタポン丸ごと新玉ねぎ
レンジでカンタンにトロトロ美味しい新玉ねぎ♪♪


新玉ねぎとシーチキンのレンジ蒸し
新玉ねぎが美味しいので簡単にシンプルに作りました。


新玉ねぎ、レンジでとろとろ
新玉ねぎを簡単に美味しく、いっぱい食べましょ~。甘いぞぉ~。


新玉ねぎとツナ缶丸ごとサラダ
シンプルな材料、味付けなのに、とっても美味しい(^^)旬の新玉ねぎがモリモリ食べられます。


超手抜きでウマー!新たまねぎのとろとろ
調理時間1分。レンジで3分30秒・・あとは放置で激ウマレシピの出来上がり。


初、新玉ねぎレンチンバター醤油♡
新玉ねぎ、バター醤油レンチン♡で美味♡


*新玉ねぎとツナのサラダ*
新たまねぎとツナはとっても合います。さっぱりとしているので、いくらでも食べられます。


新玉ねぎまるごとバタポン
レシピというには恥ずかしい程かんたんに作れて、美味しいです(๑´罒`๑)新玉は甘くて美味しいのでまるまる食べれます!


ツナと新玉ねぎの和風パスタ♪簡単♪
材料も少なく、とっても簡単に作れます♪時短ランチにオススメです。


新玉ねぎレンチン♪
新玉ねぎの甘みが美味しいです。レンチンで簡単に。

![[簡単]新玉葱とツナのサラダ-レシピのメイン写真](https://img-global-jp.cpcdn.com/recipes/2626167/240x320cq90/photo.jpg)
[簡単]新玉葱とツナのサラダ
新玉葱とツナを使った簡単な和え物系サラダでございます(^ー^)


新玉ねぎとトマト、ツナのパスタ
新玉ねぎが美味しい簡単パスタです


新玉ねぎとツナのペンネ
新玉ねぎのシャキシャキした食感も美味しいボリュームペンネサラダです。早ゆでペンネはミニサイズで食べやすいです。


新玉ねぎのピクルス
新玉ねぎが大好きでレンジでチンのカンタンレシピです。


新玉ねぎのポタージュ
新玉ねぎの甘みがほんのり美味しいポタージュです。冷たく冷やしてもできたてアツアツでも♪


*新たまねぎのバターポン酢*
甘い新たまねぎをシンプルにバターとポン酢で♪甘~くて美味♪レンジで簡単♪


簡単☆新玉ねぎのツナポン酢サラダ
新玉ねぎで簡単サラダ!新玉ねぎ、ツナ、ポン酢以外はサラダ向けの野菜ならなんでもOK!


簡単☆まるごと!新玉ねぎ☆
新玉ねぎの季節。あと一品って時に♪簡単で美味しい!!これって嬉しいですね^^


簡単!新玉ねぎの丸蒸し
電子レンジで簡単♪新玉ねぎを丸ごと使った簡単&美味しいレシピです♪


新玉で!簡単かぼちゃサラダ
新玉ねぎとかぼちゃですぐできる!簡単おいしいかぼちゃサラダ(*^^*)レンジで簡単、お皿一つで洗い物も少ない♪


ベジ♪新たまとツナのさわやかサラダ
<調理レベル★☆☆ 時短・お手軽メニュー>スライサーで薄切りにした新玉ねぎを、ツナと和えるだけの簡単サラダです。


チンするだけのバターポン酢新玉ねぎ
レンジでチンするだけでこんなにおいしい新玉ねぎ。


簡単!新玉ねぎのポン酢マリネ
フライパンがあれば誰でも簡単にできる。新玉ねぎ消費のおいしいレシピです♪


新玉ねぎのバタポン煮✨
レンチンでとっても簡単♪晩ごはんのおかずに困ったらこれ!!玉ねぎなのにメインになるレシピ☆★☆


時短!新玉ねぎのとろとろ焼き
オーブンレンジでおまかせレシピ♪ その間に別の一品も作れて主役にもなる玉葱レシピ


新たまねぎのツナ和え
新たまねぎの美味しい季節だけのレシピです。


新玉ねぎ丸ごと!とろとろスープグラタン
電子レンジとトースターだけで簡単!新玉ねぎの甘さをそのまま味わいましょう♪最後にスープを飲み干す瞬間がたまらない★


ワンパンで簡単トマトクリームパスタ
フライパンひとつで簡単に作れます!洗い物も少なくて嬉しい★


シーチキン新玉ねぎ玉子とじ(簡単)
甘味の強い新玉葱とシーチキンで簡単な玉子とじ新玉葱じゃ無くても作れますよ簡単な1品

その他のおすすめレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/22552471