米粉と豆腐のしっとりチョコケーキ

Name: 米粉と豆腐のしっとりチョコケーキ
Cuisine: 日本語
Ingredients: 絹豆腐 150g; 卵 1個; 砂糖orオリゴ糖 大さじ2; オーガニックココアパウダー 大さじ2; 米粉 大さじ3

ココアパウダーのおかげで豆腐臭さがマシになります！笑　
糖化で老けたくないので砂糖断ち頑張ります！
このレシピの生い立ち
糖化予防のためのレシピ。
老化となんとか闘いながら甘いもの食べたい欲とも戦ってます…

材料

2024/04/16 06:32に公開

医食同源。毒を溜めない食事を目指します。粗食で添加物、グルテンを排除した生活を目指します！薬ではなく、食で健康になろうと思います。子供に残したいレシピにしたいです。しかし！めんどくさがりなので簡単に出来るメニューが好き…たまにはジャンクフードも食べたい！ゆる〜く食から健康に！2020.2.8開始！

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