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2022/10/28 オムライス弁当
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2022/10/28 オムライス弁当-レシピのメイン写真

2022/10/28 オムライス弁当

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材料

1人分
  1. 玉ねぎ はん玉
  2. ピーマン 1個
  3. 鶏胸肉 100g
  4. ケチャップ 大さじ3
  5. トマトジュース 50cc
  6. オリゴ糖 大さじ1
  7. 塩胡椒 適宜
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作り方

  1. 1

    ピーマン　玉ねぎ　鶏胸肉炒める

  2. 2

    塩胡椒してトマトジュース無塩とケチャップ　オリゴ糖で炒める

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グズなお☆
グズなお☆ @cook_40336486
2024/04/21 15:17に公開
明るく元気に楽しく過ごせる日々を！
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