鶏ひき肉と大葉のたぬき焼き

エステシャンごはん
エステシャンごはん @glanz20240601

鶏ひき肉と大葉のたぬき焼き
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材料

3人分
  1. 鶏ひき肉 150g
  2. 大葉 6枚
  3. 大さじ1
  4. 鶏がらスープの素 小さじ1
  5. 油揚げ 5枚
  6. お水 大さじ2
  7. おろし生姜 小さじ1
  8. 塩胡椒 適宜

作り方

  1. 1

    鶏ひき肉一枚分ミンチに。大葉は細かく切る。おろし生姜と酒、鶏がらスープの素、塩胡椒入れ混ぜる

  2. 2

    半分に切った油揚げに1入れる

  3. 3

    サラダ油熱したフライパンで焼く

  4. 4

    こんがり焼けてきたらお水入れ蓋をして蒸し焼き

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横浜馬車道。姿勢調整and美肌エステサロンglanzがお送りするレシピです。糖質を気にしながら、肌も身体も子供にとっても優しいご飯作りを心がけております。エステシャン19年目。コロンビア日本コラボレシピも掲載中。
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