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とろ~♡豆乳ベシャメルのクロックムッシュ
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とろ~♡豆乳ベシャメルのクロックムッシュ-レシピのメイン写真

とろ~♡豆乳ベシャメルのクロックムッシュ

管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe

豆乳ベシャメルソースで味わうクロックムッシュ♡ソースはレンジで楽々♫
とろ~っとまろやかなソースにこんがりチーズが最高。
このレシピの生い立ち
豆乳ベシャメルソースでまろやかな味わいのクロックムッシュにしたいと思い、作りました。

豆乳ベシャメルソースで味わうクロックムッシュ♡ソースはレンジで楽々♫
とろ~っとまろやかなソースにこんがりチーズが最高。
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とろ~っとまろやかなソースにこんがりチーズが最高。
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材料

2人分
  • 食パン(8枚切り) 4枚
  • ハム 2枚
  • 無調整豆乳 200ml
  • バター 大さじ1
  • 薄力粉 大さじ1
  • 塩 適量
  • こしょう 適量
  • ナツメグ 適量
  • ピザ用チーズ 60g
  • 黒こしょう 適量
  • ドライパセリ 適量
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルにバター、薄力粉を入れ、ラップをせずにレンジ600Wで20~30秒加熱し、泡立て器でよく混ぜ合わせる。

  2. 2

    無調整豆乳を少しずつ加えながら混ぜ、溶きのばしていく。
    ラップをせずにレンジ600Wで2分加熱し、よく混ぜる。

  3. 3

    再びラップをせずにレンジ600Wで1分半~2分加熱し、よく混ぜてとろみがついたら塩、こしょう、ナツメグで味をととのえる。

  4. 4

    食パンに1枚に豆乳ベシャメルソース30gを塗り、ハム1枚をのせてピザ用チーズ15gをのせ、もう1枚のパンで挟む。

  5. 5

    上にもソース30gを塗り、ピザ用チーズ15gをかけて、トースター7~8分焼く。
    (同様にもう1セット作る。)

    • とろ~♡豆乳ベシャメルのクロックムッシュ作り方5写真
  6. 6

    黒こしょう、ドライパセリをふる。

    • とろ~♡豆乳ベシャメルのクロックムッシュ作り方6写真

コツ・ポイント

<豆乳ベシャメルソース>
・作りやすい量なので、全ては使い切りません。
・とろみがつくまで2度目の加熱時間で調整。
冷めると固くなるので、煮詰めすぎないよう注意。
・ナツメグは省略可。

・ソース、チーズの量はお好みで。
・焼き時間は調整。

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管理栄養士ゆきぼむ
管理栄養士ゆきぼむ @y_bomcafe
2024/05/12 09:00に公開
◎管理栄養士/ナチュラルフードコーディネーター◎パン職人兼料理家●元保育園管理栄養士、カフェスタッフ栄養たっぷりでカラダに優しいレシピを発信中・・・♪簡単なパンやお菓子も紹介しています。【ブログ】*ヘルシーに楽しむ 簡単おいしい 彩りレシピ*https://ameblo.jp/bom-pom/【Instagram】https://www.instagram.com/y_bomcafe/
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このレシピのキーワード

豆乳 ハム ピザ用チーズ バター 薄力粉 食パン

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